Cartea săptămânii

   - TEHNICILE PROGRAMARII NEURO-LINGVISTICE - Sue Knight

     - Carte scanată aici - https://www.scribd.com/doc/81610954/Sue-Knight-Tehnicile-programarii-neuro-lingvistice

      ,,Trupurile noastre pot şti mult mai multe decât mintea noastră. Dacă ne limităm învăţarea la ceea ce ştim din punct de vedere intelectual, ne compromitem semnificativ cantitatea de informaţie pe care o putem afla. Trăim într-o epocă în care învăţarea este esenţială. Nu trebuie să învăţăm doar cum să învăţăm, ci trebuie să apelăm la toate resursele pentru a învăţa. Învăţarea cu întreg corpul constă în a ne folosi trupul pentru a ne spune ceea ce mintea noastră nu ştie în mod conştient. Iar cea mai rapidă şi mai eficientă cale de a răspunde diverselor culturi cu care intrăm în contact în fiecare zi este să ascultăm şi să privim limbajul trupului. (...) Conştientizarea limbajului trupului creează o meta-stare, din care putem vedea şi asculta tiparele a ceea ce se întâmplă şi felul în care se întâmplă." Pag.110  

                 ,,Faptul că încercaţi să evitaţi posibilele situaţii dureroase este cea mai bună alegere pe care aţi învăţat să o faceţi. Aceasta nu înseamnă că este cea mai ,,bună” alegere dintre toate, ci este soluţia optimă pe care o puteţi face potrivit experienţelor şi datelor dumneavoastră personale, potrivit emoţiilor şi stării dumneavoastră din momentul luării deciziilor.

                  Un lucru este însă clar:

                  Dacă faceţi ce aţi făcut dintotdeauna, veţi obţine ceea ce aţi obţinut întotdeauna." pag 304

- PUTEREA EXTRAORDINARA A SUBCONSTIENTULUI TAU- Joseph Murphy

     - Format PDF  aici -

    ,,În profunzimile subconştientului sălăşluiesc înţelepciunea nesfîrşită, puterea şi bogăţia fără limite. Toate acestea aşteaptă să fie descoperite şi canalizate în mod corect şi benefic. Este timpul să vă cunoaşteţi disponibilităţile latente, pentru ca ele să capete oformă concretă în această lume.

                 Doar inteligenţa infinită, ascunsă în subconştient, poate revela tot ce aveţi nevoie să ştiţi în orice moment şi oriunde v-aţi afla, atît timp cît vă menţineţi deschişi şi receptivi la stimulii şi energiile subtile din macrocosmos. Veţi putea astfel căpăta gînduri şi idei noi, care vă vor permite să realizaţi invenţii şi descoperiri minunate, să scrieţi cărţi ori piese de teatru geniale. În plus, înţelepciunea manifestată din subconştient va putea revela cunoştinţe originale, permiţîndu-vă să descoperiţi modul perfect de a vă manifesta în lume, precum şi adevăratul vostru loc în viaţă. " - Cap.I

                ,,Cum să facem ca subconştientul să lucreze în favoarea noastră Mai întîi, trebuie să ne dăm seama că subconştientul acţionează permanent. El este activ zi şi noapte, indiferent dacă vă adresaţi lui sau nu. Deşi subconştientul este mereu cel care construieşte şi are grijă de corp, cu toate acestea, nu puteţi percepe acest fapt, nu puteţi auzi acest continuu proces interior. Orice problemă pe care o aveţi sau cu care vă confruntaţi este de fapt a mentalului conştient şi nu a subconştientului. Urmăriţi deci, să vă eliberaţi mintea de probleme şi griji, umplînd-o mereu cu speranţa că se va întîmpla ceva minunat. Fiţi atenţi ca, gîndurile pe care le întreţineţi în mod obişnuit să fie îndreptate spre tot ceea ce este frumos, adevărat, benefic. Chiar din acest moment începeţi să aveţi grijă de gînduri şi fiţi convinşi că subconştientul le va reproduce fidel. Amintiţi-vă că, aşa cum apa ia forma tubului prin care curge, principiul vital curge prin dumneavoastră luînd forma gîndurilor pe care le nutriţi. Forţa curativă curge prin corp şi se manifestă prin sănătate, armonie, pace şi prosperitate. Gîndiţi-vă la această energie ca la o fiinţă inteligentă, ca la un prieten minunat. Fiţi convins că ea curge prin dumneavoastră pentru a vă însufleţi, pentru a vă inspira şi pentru a vă îmbogăţi. Veţi obţine un răspuns promp la toate aceste afirmaţii, dacă veţi avea o credinţă fermă în ele." - Cap.III

- CURS PRACTIC DE ÎNCREDERE – Walter Anderson

     ,,Fricile universale:

Mi-e frică să nu fiu inferior.

Mi-e frică să nu fiu vulnerabil.

Mi-e frică să nu merit, să fiu respins.

      Şi dumneavoastră? Când e întuneric şi sunteţi singur, în cele mai tulburătoare clipe, vă îngrijoraţi vreodată că lumea va descoperi că nu sunteţi suficient de bun, că puteţi fi rănit, că poate nu ar trebui să fiţi unde sunteţi?  Dacă da, continuaţi lectura. Şi mie şi milioanelor de alte suflete perfecte din lume ne este frică de aceleaşi lucruri. Nu suntem singuri. Dacă e să spunem adevărul, noi suntem majoritari şi noi suntem normali. De fapt, şi frica e bună la ceva, după ce o înţelegem."  – pag.41, Fricile universale                

                  ,,În adolescenţă, începem să luptăm pentru a descoperi cine suntem şi tocmai atunci vieţile noastre seamănă cu un haos absolut. Căutând să obţinem controlul, îl pierdem cel mai adesea. Viaţa e plină de situaţii extreme. Suntem fie fete, fie femei, fie băieţi, fie bărbaţi, buni sau răi, superiori sau inferiori. Nuanţele de gri nu există. Suntem convinşi că nimeni, cu atât mai puţin părinţii noştri, nu pot înţelege ceea ce simţim.(…)

                    Vă amintiţi, chiar vă amintiţi?

              Când suntem adolescenţi, ne schimbăm rapid şi radical. (…) Suntem prizonieri într-un carusel rapid, lovindu-ne, încercând să-l încetinim, să-l întoarcem din drum, să-l conducem, să-l înţelegem. Când suntem singuri strigăm: ,,Ce se întâmplă cu mine?”

                    Creştem.  “  pag.61, Ce sunt, ce am, ce par a fi?

- CRISTALUL ŞI PUTERILE SALE – Gaetan Sauve

        ,,(…) Cristalul - ca şi oricare altă materie – nu este decât energie. Dar cristalul, prin structura sa internă şi prin legăturile atomice, este în armonie perfectă. Ca să înţelegem mai bine energia cristalului, va trebui să vorbim despre doua feluri de energie (care, în realitate, înseamnă acelaşi lucru): energia terestră, care cuprinde proprietăţile fizice ale cristalului şi care interesează ştiinţa, şi energia celestă, care este o energie subtilă, ce permite mentalului nostru să intre în contact cu cristalul şi cu planurile energetice.

                 ,,Primul fel de energie este măsurabil prin aparate, dar energia celestă nu este cuantificabilă, ci ea se compune din emoţii, intuiţii, gânduri şi intenţii. Bineînţeles că această carte nu este axată pe utilizarea cristalelor pentru ştiinţă, deci suntem datori să dăm câteva explicaţii în ceea ce priveşte energia fizică,terestră), explicaţii care vă vor ajuta să înţelegeţi mai bine relaţiile cu energiile celeste. – pag.83, Proprietăţile energetice ale cristalelor

                  ,,Descartes, marele filosof, socotea glanda pineală, casa sufletului. Glanda este o excrescenţă a sistemului nervos. Arată ca un sac cu un perete superior depigmentat care corespunde cristalinului şi un perete central pigmentat a cărui structură o aminteşte pe cea a retinei. Aceasta este, într-un fel, ,,al treilea ochi”. Glanda pineală este legată printr-o tija cu creierul. Ea este un transductor sau ,,elementul care transformă energia luminoasă în influx nervos”. Acţionează asemenea cristalului care transformă energia fotonică (luminoasă), în influx electromagnetic. În orice fel ai judeca, glanda noastră pineală este CRISTALUL NOSTRU INTERIOR."  - pag.220, Cristalul interior 

- DRUMUL CĂTRE TINE ÎNSUŢI ŞI MAI DEPARTE – M. Scott Peck

      ,,…când reporterul  l-a întrebat pe Carl Jung; ,,Crede-ţi în Dumnezeu?” Jung, care avea în jur de 83 de ani atunci, a tras din pipă şi a spus, dacă îmi amintesc bine: ,,Să cred în Dumnezeu? Folosim cuvântul ,,cred’ când ne referim la ceva adevărat, dar pentru care nu avem destule dovezi. Nu, nu cred în Dumnezeu. ŞTIU că există Dumnezeu!” Cap.3

              ,,Ceea ce nu încetează să mă mire întotdeauna este cât de puţini oameni înţeleg ce este curajul. Majoritatea crede că înseamnă absenţa fricii. Absenţa fricii nu este curaj, ci un fel de vătămare a creierului. Curajul înseamnă capacitatea de a merge mai departe în ciuda fricii sau a suferinţei. Descoperi, astfel, că înfrângerea fricii nu numai că te face mai puternic, ci este şi un pas înainte către maturitate.” Cap.3  Aventura învăţării

- CELE  PATRU  LEGĂMINTE - Don Miguel Ruiz
               - Format  PDF aici -

     ,,Mintea noastră nu este altceva decât o ceaţă pe care toltecii au numit-o ,,mitote". Mintea noastră este un  vis în care mii de oameni vorbesc în acelaşi timp, dar nici unul nu-l înţelege pe celălalt. Aceasta este starea minţii umane - un mare mitote, care ne împiedică să vedem cine suntem cu adevărat. Indienii numesc acest mitote: maya, ceea ce înseamnă iluzie. Este credinţa personalităţii că: „Eu sunt”. Tot ceea ce credem despre noi şi despre lume, toate concepţiile şi programările pe care le avem în minte, toate sunt mitote. Noi nu putem vedea cine suntem cu adevărat; nu putem vedea că nu suntem liberi.

                Aşa se explică de ce oamenii se împotrivesc vieţii. De nimic nu se tem mai mult oamenii decât de a fi vii. Moartea nu este cea mai mare frică a noastră; cea mai mare frică pe care o avem este să ne asumăm riscul de a trăi, riscul de a fi vii şi de a exprima ceea ce suntem cu adevărat. A fi noi înşine este cea mai mare frică a noastră, a oamenilor. Noi am învăţat să ne trăim viaţa încercând să le satisfacem celorlalţi cererile. Am învăţat să trăim în funcţie de viziunea celor din jur, din cauza fricii de a nu fi acceptaţi şi de a nu fi suficient de buni pentru ei.”

                ,,Cine se iartă pe sine renunţă practic la autorespingerea din mintea sa. Începe astfel un proces de autoacceptare şi de iubire de sine, care va creşte atât de mult încât în final omul ajunge să se accepte exact aşa cum este. Acesta este începutul vieţii de om liber. Iertarea este cheia. Dar cum putem şti când am iertat pe cineva? Atunci când constatăm că nici el nici noi nu mai avem nici o reacţie emoţională. Auzi numele persoanei şi nu ai nici o reacţie emoţională. Când cineva poate atinge ceea ce era cândva o rană fără a mai simţi nici o durere, atunci poate fi sigur că a iertat cu adevărat şi definitiv."

- IUBIRE FĂRĂ CONDIŢII - Paul Ferrini  
              - Format  PDF aici -
      

    „Judecătorul şi juraţii trăiesc, deopotrivă, înăuntrul propriilor tale gânduri. Tu ţi-ai stabilit vina, iar acum tot tu trebuie să o demontezi. Cam la asta ne referim când e vorba despre procesul de iertare. Nu are nimic de-a face cu a-i ierta pe alţii. Are totul de-a face cu a te ierta pe tine însuţi pentru faptul că te-ai declarat vinovat.

        Acesta e domeniul practicii. Nu există situaţie în care această lu­crare să nu poată fi făcută. Întregul scenariu al vieţii tale este un teritoriu pentru autoinvestigare. Conferă conştientă fiecărui gând şi fiecărui sentiment şi, în curând, vei găsi sursa vinei şi a suferinţei ulterioare. Nimeni nu poate scăpa de această muncă; este o parte esenţială a programei de trezire. Cu cât înţelegi mai repede acest lucru, cu atât îţi va fi mai uşor.” - Cap. Practica

                  „Încercarea de a găsi iubire în afara ta eşuează mereu, pentru că nu poţi primi de la altul ceva ce tu nu ţi-ai dat ţie însuţi. Când te privezi de iubire, îi atragi în viaţa ta pe alţii care fac acelaşi lucru.

             Experienţa iubirii necondiţionate începe în inima ta, nu în inima altcuiva. Nu condiţiona capacitatea de a te iubi pe tine însuţi de capaci­tatea altcuiva de a te iubi. Nu-ţi pune încrederea în condiţiile impuse iu­birii sau în forma în care ea se prezintă, căci acestea sunt tranzitorii şi su­puse vicisitudinilor vieţii de zi cu zi.” - Cap. Iubirea fără condiţii

                „În viaţa ta, oamenii vor veni şi vor pleca. Unii se vor purta frumos cu tine. Alţii se vor purta urât. Vei accepta iubirea care ţi se oferă şi vei privi lipsa de iubire drept ceea ce este: un strigăt de ajutor al cuiva care suferă. Îi vei încuraja pe alţii să găsească şi ei Sursa Iubirii înăuntru - aşa cum ai făcut şi tu - ştiind prea bine că nu le poţi rezolva micile probleme. Tragedia vieţii lor nu poate fi abordată decât prin bunăvoinţa lor de a privi în propriile lor inimi şi minţi.

                  Cel ce iubeşte fără condiţii nu impune limite nici propriei sale li­bertăţi, nici libertăţii altcuiva. El nu încearcă să-şi păstreze iubirea - pen­tru că, a încerca să o păstrezi. Înseamnă a o pierde. Iubirea e un dar ce trebuie oferit încontinuu, în funcţie de fiecare situaţie în parte. Iar cel ce dăruieşte ştie întotdeauna când şi cui să dea darul.”

- UN PĂMÂNT NOU - Eckhart Tolle   
          - Format  PDF aici -

   "Cum puteţi avea pace acum? Făcând pace cu momentul prezent. Momentul prezent estecâmpul pe care se desfăşoară jocul vieţii. El nu poate avea loc niciunde altundeva.

      După ce aţi făcut pace cu momentul prezent, vedeţi ce se întâmplă, ce puteţi face sau alege să faceţi sau mai degrabă ce face viaţa prin intermediul vostru. Secretul artei de a trăi, secretul succesului şi fericirii se poatetransmite prin intermediul a trei cuvinte: Una Cu Viaţa.

                   A fi una cu viaţa înseamnă a fi una cu Acum.Veţi realiza atunci că nu voi trăiţi viaţa, ci viaţa vă trăieşte pe voi. Viaţa este dansatorul, iar voi sunteţi dansul."- Cap.4, Secretul fericirii

              ,,Ceea ce este măreţ se naşte din lucrurile mărunte, dacă ştii să le acorzi suficient respect şi atenţie. Viaţa tuturor constă în realitate din lucruri mici. Măreţia este o noţiune mentală abstractă şi fantezia preferată a egoului. Paradoxul este că fundamentul măreţiei îl reprezintă tratarea cu respect a lucrurilor mărunte din momentul prezent, nu urmărirea ideii de măreţie. Momentul prezent este întotdeauna mic, în sensul că este întotdeauna simplu, dar înăuntrul lui se află ascunsă cea mai mare putere. Asemenea atomului, este unul dintre cele mai mici lucruri, dar are o putere enormă. Doar atunci când sunteţi în concordanţă cu momentul prezent aveţi acces la puterea respectivă. Sau ar fi poate mai adevărat să spunem că atunci are ea acces la voi, iar prin voi, la această lume. Isus vorbea despre această putere atunci când spunea: „Nu eu, ci Tatăl — care rămâne întru mine — face lucrările Lui.” Şi: „Eu nu pot să fac de la Mine nimic”. Neliniştea, stresul şi negativitatea vă taie legătura cu puterea respectivă. Iluzia că sunteţi separaţi de puterea care conduce universul revine. Simţiţi din nou că sunteţi singur, că vă luptaţi cu o situaţie sau că încercaţi să realizaţi un lucru sau altul. Dar de ce au apărut neliniştea, stresul sau negativitatea? Deoarece aţi întors spatele momentului prezent. Şi de ce aţi procedat aşa? Aţi crezut că altceva era mai important. Aţi uitat care vă era scopul principal. O singură greşeală mică, o singură interpretare eronată dă naştere unei lumi de suferinţă"  Cap.9 - Un dialog despre scopul interior